01
Карьерный выбор и перемены
Остаться или уйти, сменить направление, начать новый этап, вернуться после перерыва, понять, куда двигаться дальше.
Пилотный проект для членов АГГИ
Профессиональная опора
Три бесплатные индивидуальные психологические консультации о работе, карьере и профессиональных изменениях
1 сентября — 1 декабря 2026 года
Консультации проводят магистры психологии — выпускники профильной магистерской программы НИУ ВШЭ, практикующие бизнес-психологи и психоаналитически ориентированные коучи.
Конфиденциально · Для участников старше 18 лет
О проекте
Когда опыт не дает ясности
Бывают профессиональные ситуации, в которых даже человеку с большим опытом сложно разобраться в происходящем.
Нужно принять решение, но оно откладывается. Новая роль оказалась сложнее, чем ожидалось. Работа, которая раньше увлекала, начинает забирать слишком много сил. Разговор с коллегой или руководителем раз за разом идет по одному сценарию. Хочется перемен — и одновременно трудно понять, каких именно.
В таких ситуациях еще один совет, книга или список техник не всегда помогают.
Иногда полезно отдельное пространство, где можно спокойно рассмотреть происходящее и подумать вместе со специалистом, который не вовлечен в ситуацию.
Что происходит на консультации
Это не обучение готовым техникам и не набор универсальных советов. Работа строится вокруг вашей конкретной ситуации.
Вы приходите с конкретной профессиональной ситуацией, которую хотели бы лучше понять.
Специалист помогает посмотреть не только на внешние обстоятельства, но и на то, как именно вы оказываетесь в этой ситуации: что влияет на ваши решения, какие ожидания, тревоги, противоречия или привычные способы взаимодействия могут повторяться и мешать двигаться дальше.
Психоаналитически ориентированный подход предполагает внимание не только к очевидной проблеме и поиску решения, но и к менее заметным внутренним процессам, которые могут влиять на профессиональную жизнь.
При этом работа не сводится только к размышлениям. Три встречи дают возможность яснее увидеть происходящее, сформулировать свой вопрос и обнаружить возможные направления дальнейших действий.
С чем можно обратиться
02
Начало профессионального пути или новая роль
Первые серьезные профессиональные решения, переход на новую позицию, рост ответственности, адаптация к управленческой роли.
03
Усталость и потеря интереса
Профессиональное выгорание, хроническое напряжение, ощущение, что работа требует все больше сил и все меньше дает взамен.
04
Сложные отношения на работе
Конфликты, трудные разговоры, отношения с руководителем или коллегами, границы, обратная связь, сложности в защите своей позиции.
05
Сомнения в себе
Страх не соответствовать требованиям, ощущение «меня переоценили», перфекционизм, тревога перед оценкой, сложность присвоить собственные достижения.
06
Неопределенность и сложные решения
Периоды изменений, невозможность выбрать между несколькими вариантами, ощущение тупика или непонимание, что именно мешает сделать следующий шаг.
Это не закрытый перечень. Если вопрос связан с вашей профессиональной жизнью, но вы не нашли его здесь, заявку все равно можно оставить.
Кто проводит консультации
Консультации проводят магистры психологии — выпускники профильной магистерской программы НИУ ВШЭ, практикующие бизнес-психологи и психоаналитически ориентированные коучи.
Все специалисты проекта регулярно проходят профессиональную супервизию.
Участник работает с одним специалистом в течение всех трех встреч.
Как устроен проект
3 индивидуальные консультацииС одним специалистом.
50 минутПродолжительность каждой встречи.
Примерно раз в неделюТри консультации образуют единый краткосрочный цикл работы.
ОнлайнПо видеосвязи на согласованной со специалистом платформе.
БесплатноВсе три консультации в рамках пилотного проекта бесплатны.
1 сентября — 1 декабря 2026 годаПериод пилотного проекта.
Заявки принимаются до 10 ноября.
Прием заявок может быть приостановлен раньше, если текущая загрузка специалистов не позволяет принять новые обращения.
Конфиденциальность
Обращение в проект конфиденциально.
АГГИ не получает информацию о том, кто обратился в проект и что обсуждалось на консультациях.
Содержание консультаций не передается организатору проекта, работодателю, коллегам или другим участникам профессионального сообщества.
Как принять участие
Оставьте заявку
Укажите имя и отчество, предпочтительный способ связи, контакт, общую тему обращения и удобное время для связи.
С вами свяжется специалист
В течение 5 рабочих дней с вами свяжется специалист проекта и предложит варианты времени первой бесплатной консультации.
Даты следующих встреч вы согласуете вместе.
Что будет после трех встреч
Три бесплатные консультации составляют завершенный формат участия в проекте.
Никаких обязательств продолжать работу после них нет.
Если после завершения проекта участник и специалист захотят продолжить работу, они могут договориться об этом самостоятельно. Такая работа проходит вне рамок проекта и на условиях конкретного специалиста.
Важно понимать границы проекта
«Профессиональная опора» предназначена для работы с профессиональными, карьерными и связанными с работой психологическими вопросами.
Проект не является медицинской или психиатрической помощью, экстренной психологической службой и не заменяет длительную психотерапию.
Если в процессе знакомства выяснится, что запрос требует другого формата помощи, специалист может обсудить это с участником и предложить обратиться к подходящему специалисту.
Для организаций
Профессиональная поддержка сотрудников и руководителей
Для организаций возможна разработка отдельных программ индивидуальной поддержки сотрудников и руководителей.
Такой формат может быть актуален в период организационных изменений, при переходе сотрудников в новые роли, высокой профессиональной нагрузке, управленческих и коммуникационных трудностях.
Формат, продолжительность, условия сотрудничества и стоимость обсуждаются отдельно.
Частые вопросы
Нужно ли быть членом АГГИ?
Для этого пилотного запуска — да. Проект проводится для членов АГГИ.
Это психотерапия?
Нет. Это краткосрочная консультативная работа с профессиональной ситуацией. В ней может использоваться психоаналитический взгляд, но три встречи не являются курсом психотерапии.
Что значит «психоаналитически ориентированный»?
Это значит, что специалист обращает внимание не только на внешнюю задачу, но и на внутренние процессы: повторяющиеся способы реагирования, отношения с другими людьми, противоречивые желания, тревоги и ожидания, которые могут влиять на профессиональные решения.
Можно ли обратиться студенту или молодому специалисту?
Да, если вам исполнилось 18 лет, вы являетесь членом АГГИ и ваш вопрос связан с учебой, началом профессионального пути, выбором направления или другими профессиональными задачами.
Можно ли выбрать специалиста?
В пилотном проекте специалист назначается организатором с учетом запроса, расписания и доступности консультантов. Все три встречи проходят с одним специалистом.
Узнает ли АГГИ о моем обращении?
Нет. АГГИ информирует членов Ассоциации о проекте, но не получает список заявителей и информацию о содержании консультаций.
Можно ли продолжить работу после трех встреч?
Да, если этого захотят и участник, и специалист. Дальнейшие условия они обсуждают самостоятельно; продолжение не относится к бесплатному пилоту.
Подать заявку
Для участия не нужно заранее формулировать подробный рассказ о проблеме.
Не указывайте в форме подробности ситуации. Все содержательные вопросы можно обсудить непосредственно со специалистом.
Перейти к форме заявкиОб организаторе
Автор и организатор проекта — Ирина Александровна Орлова, магистр психологии НИУ ВШЭ, бизнес-психолог и психоаналитически ориентированный коуч.
АГГИ оказывает информационную поддержку проекту.
Связаться с организатором
По вопросам сотрудничества и организации проекта можно связаться с организатором напрямую.
Электронная почта: hello@psyartel.ru